Säg till dig själv varje morgon:

Det här blir en fin dag!
Jag klarar av mer än jag tror!
Ingenting blir bättre för att man oroar sig!
Man kan aldrig göra mera än sitt bäs ta!
Alltid finns det något att glädja sig åt!
Jag känner mig i utmärkt form!
Idag ska jag göra någon glad!
Det är ingen idé att deppa!
Livet är härligt!
VAR OPTIMIST!